-
Vanessa Marin & Xander Marin - Sex Talks
A szikra magától mindenhol kialszik. Az mindegy, hogy mekkora intenzitással indult az elején – ha nincs “gondozva”, akkor előbb-utóbb lecseng a szexuális vonzalom a legjobb kapcsolatokban is. A gondozással pedig az a baj, hogy (kb. a jó szex szöges ellentéteként) egy valag kínos beszélgetésből áll. Na ezek a kínos beszélgetések súrlódásmentesebbé tételében segít nekünk Vanessa Marin szexuálpszichológus Sex Talks című könyve… Tovább »
-
Évértékelés 2024
Végéhez közeleg a 2024, úgyhogy itt az ideje egy (most már talán hagyományosnak mondható) évértékelésnek… Tovább »
-
Integritás riport 2024
Újabb évközép, újabb áttekintése annak, hogy mennyire nem érek fel azokhoz az ideálokhoz, amiket magammal szemben támasztok. Mindezt persze azért, hogy egyszer talán esélyem legyen felérni. Tovább »
-
David Epstein - Sokoldalúság
Tiger Woods és Roger Federer szépen szemléltetik, hogy a hiper-korai lézer fókusszal és a kissé lemaradt, komótos kolbászolással is fel lehet érni a csúcsra. És habár a specializáció nyilván elkerülhetetlen, ha az ember ki akar lógni valamiből, ezt a specializációt egyáltalán nem muszáj (sőt, általában nem érdemes) minél korábban kezdeni… Tovább »
-
Thomas Stanley & William Danko - A milliomos szomszéd
Nagyon nagy a különbség a gazdagság és a vagyon között – amit intellektuálisan ugyan könnyű megérteni, de zsigerileg nagyon nehéz átérezni. Ebben segíthet “A milliomos szomszéd” című könyv, ami sok évnyi szociológiai kutatásra és statisztikai elemzésre alapozva megfesti nekünk egy átlag milliomos portréját. És spoiler alert: ez nagyon nem úgy fog kinézni, mint azt a TV és szociális média kondicionálása után várnánk. Tovább »
-
Évértékelés 2023
Végéhez közeleg a 2023, úgyhogy itt az ideje egy (most már talán hagyományosnak mondható) évértékelésnek… Tovább »
-
Eran Segal & Eran Elinav - Személyre szabott táplálkozás
Azért nincs egyértelmű válasz arra, hogy “Mi az optimális emberi étrend?”, mert egyszerűen rossz a kérdés. Az életstílusunk, a genetikánk és a beleinkben élő mikrobiom mind befolyásolják, hogy nekünk, egyesével, személyesen mi lenne a jó. A helyes kérdés tehát inkább: “Mi az optimális étrend NEKEM?” A válasznak pedig megint a vércukorhoz lesz köze… Tovább »
-
Alex Hormozi - Százmilliós ajánlatok
Habár ritkán ugrok a friss dolgokra (mert szeretem, ha előbb valami kiállja az idő próbáját), Alex Hormozi esetében most mégis megteszem. Egyrészt mert amúgy is aktuális magam egy kicsit vállalkozói téren is kiművelni. Másrészt mert üzleti infóval ilyen bullshit- és hátsó szándék mentesen még szerintem soha nem találkoztam. Tovább »
-
Johan Eklöf - A sötétség manifesto
Egész véletlenül akadtam Johan Eklöf – A sötétség manifesto című könyvébe, de azonnal éreztem, hogy kiváló kiegészítés lesz a Néma Tavasz ökológiai szemlélete mellé. Eklöf barátunk svéd denevérkutató és sötétség-kedvelő, aki az éjszakai állatfajok tömeges eltűnése és az emberi fiziológiai folyamatok megzavarása miatt hívja fel a figyelmet a fényszennyezésre. Tovább »
-
A McNamara tévedésről
…avagy egy halom szemléletes példa annak alátámasztásaként, hogy nem minden számít, ami könnyen mérhető – és hogy nem minden könnyen mérhető, ami számít! Tovább »